Hãy Để Tâm Trí Tôi Yên
Tác giả Meredith Arthur, Leah Rosenberg
Dịch giả Thụy Vũ
Thể loại Tâm lý
Kích thước 14,5x20cm
Nhà xuất bản Thế Giới
Thương hiệu Bloom Books
Giá bìa 119.000 VNĐ
Mã code 8935325025570
Mã ISBN 978-604-392-521-0
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 128 trang
Ngày phát hành 15/1/2025
* * *
Giới thiệu sách:
Cung cấp các kỹ thuật xoa dịu để hiểu được sự lo lắng và vượt qua những cạm bẫy của việc suy nghĩ quá mức. Hướng đến đối tượng độc giả hiện đại đang tìm kiếm sự hỗ trợ. Hình minh họa đẹp mắt tạo cảm giác vui vẻ để đối phó với sự lo lắng và xoa dịu những suy nghĩ căng thẳng, thông qua các bài tập dễ dàng, những thông tin ngắn gọn và hình ảnh minh họa nhẹ nhàng.
Về tác giả và họa sĩ
Meredith Skrzypek Arthur
Là một nhà văn và nhà sản xuất video đến từ San Francisco, đã trải qua tất cả các kiểu căng thẳng trong cuộc đời và sống để kể lại câu chuyện này. Là một trong những người tiên phong trong việc "bình thường hóa sức khỏe tâm thần", Meredith đã tạo ra trang web Beautiful Voyager vào năm 2015 dành cho những người suy nghĩ nhiều, người cầu toàn và người thích làm hài lòng người khác. Cô cũng là biên tập viên của Invisible Illness, trang xuất bản về sức khỏe tâm thần lớn nhất trên Medium.
Leah Rosenberg
Tập trung vào tác động của màu sắc lên cảm xúc và tâm lý trong cuộc sống chúng ta thông qua hội họa, điêu khắc, in ấn, ẩm thực và biểu diễn. Bức tranh tường của cô tên là Everywhere A Color, có thể được tìm thấy tại Ga Quốc tế ở SFO. Cuốn sách gần đây nhất của cô là The Color Collector's Handbook (Nhà xuất bản Chronicle Books). Leah cũng là giám đốc sáng tạo cho Color Factory tại San Francisco (2017) và New York (2018).